Psychologische Praxis
Innehalten - Durchatmen - Aufleben
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»Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein.« Voltaire |
Sie spüren eine deutliche Störung Ihres Wohlbefindens, sind in Ihrer Leistungsfähigkeit beeinträchtigt oder leiden an einer Krankheit, bei der psychische Faktoren eine bedeutsame Rolle spielen?
In meiner psychologischen Praxis biete ich Jugendlichen und Erwachsenen Hilfe in Form von
- psychologischer Beratung,
- klinisch-psychologischer Behandlung oder
- unterstützender Begleitung
mit dem Ziel, Ihr Gleichgewicht zwischen psychischem und körperlichem Wohlbefinden wieder herzustellen, Ihre Zufriedenheit mit sich und ihren Beziehungen leben zu können sowie Ihre Ressourcen als auch Stärken wieder voll nutzen zu können.
Meine Behandlungsschwerpunkte: Burnout, Depression, Angststörungen, Panikattacken, Begleitung rund um das Thema Geburt, Trauerbegleitung sowie Unterstützung in schwierigen Lebenssituationen und bei Lebensstiländerungen.
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Coaching
Entdecken - Entwickeln - Entfalten
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»Wenn Du ein Schiff bauen willst, so trommle nicht Männer zusammen, um Holz zu beschaffen, Werkzeuge vorzubereiten, Aufgaben zu vergeben und die Arbeit einzuteilen, sondern lehre die Männer die Sehnsucht nach dem weiten endlosen Meer.«
Antoine des Saint-Exupéry |
Systemisches Coaching bietet vor dem Hintergrund des persönlichen Lebens- und Karriereentwurfs lösungs- und handlungs-orientierte Begleitung und Unterstützung bei beruflichen Fragestellungen durch eine außenstehende, unbeteiligte Person.
Mein Schwerpunkt ist die Erhaltung und Steigerung der Leistungsfähigkeit und des Wohlbefindens im Arbeitsprozess. Viele Berufe erfordern hohes
Engagement und Leistungsbereitschaft, die auf Dauer nur aufrecht erhalten werden können, wenn Belastungs- und Erholungsphasen in einer ausgewogenen Relation stehen. Um dies auch in der Praxis
umsetzen zu können, ist die Reflexion der eigenen Belastungsgrenzen gepaart mit einer individuellen, regenerativen Erholungsstrategie notwendig.
Ich biete Einzelcoachings für Führungskräfte, UnternehmerInnen, Selbstständige, MitarbeiterInnen, Arbeitssuchende und Personen in Ausbildung.
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